![\"H\u00e4lsa\"](\"http:\/\/dzp.yqe.\/wp-content\/uploads\/sites\/132\/2016\/08\/sh_health_freedom_wellness_146971178.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Vi matas st\u00e4ndigt med vetskapen om att vi borde vara mer h\u00e4lsosamma \u00e4n vad vi f\u00f6r n\u00e4rvarande \u00e4r. Alltf\u00f6r f\u00e5 tar hand om sig sj\u00e4lva i en utstr\u00e4ckning som egentligen vore optimalt, men varf\u00f6r \u00e4r det d\u00e5 s\u00e5 viktigt att vara h\u00e4lsosam? Ja, om man inte vet det s\u00e5 kan det vara sv\u00e5rt att motivera sig och komma ig\u00e5ng p\u00e5 allvar med att leva nyttigt.<\/strong><\/p>\n Det \u00e4r bra att vara h\u00e4lsosam ur en rad olika aspekter. Rent generellt kan man s\u00e4ga att ett h\u00e4lsosammare leverne leder till att vi lever l\u00e4ngre, har st\u00f6rre motst\u00e5ndskraft, har mer daglig energi och \u00e4r lyckligare i allm\u00e4nhet. Ett h\u00e4lsosammare liv leder \u00e4ven till en del mera specifika effekter, som du kan ta del av rakt nedanf\u00f6r:<\/p>\n Vi matas st\u00e4ndigt med vetskapen om att vi borde vara mer h\u00e4lsosamma \u00e4n vad vi f\u00f6r n\u00e4rvarande \u00e4r. Alltf\u00f6r f\u00e5 tar hand om sig sj\u00e4lva i en utstr\u00e4ckning som egentligen vore optimalt, men varf\u00f6r \u00e4r det d\u00e5 s\u00e5 viktigt att vara h\u00e4lsosam? Ja, om man inte vet det s\u00e5 kan det vara sv\u00e5rt att motivera … Continue reading Din h\u00e4lsa – viktigt av en rad olika anledningar<\/span> \n